由于2026年全国硕士研究生招生考试初试（考试时间：2025年12月20日-21日）临近考试时间
随着2026年全国硕士研究生招生考试初试（考试时间：2025年12月20日-21日）的临近，考试时间也越来越轻松。考研的同学们迫不及待地想一口气学完所有的知识点。没有人真正想知道考研者如何阻止自己玩手机游戏？不知道屏幕前的你是否也在“专属网吧”里阅读这篇文章。即使在图书馆、自习室，你也无法抗拒玩手机的冲动……快来看看考研人记录的“停止使用手机的秘诀”（如果你想象不到，我们就做不到）身体虐待是最简单粗暴的。由于您在使用手机时无法控制手机，因此只需将其锁定即可。然而，下定决心锁定手机却非常困难……相比之下找到钥匙的问题，如何说服自己把手机放进盒子里是最困难的事情。既然锁手机这么难，我们为什么不尝试扭转一下思路呢？把手“锁”起来不是更好吗？当你想玩手机的时候，给自己一个仪式性的停顿，克服一时的冲动，注意力自然就会回归~当“玩缩水”满了，你就真的不想玩了。如果你觉得锁手机不方便，或许换个角度或者用其他方法就能解决目前的困境？例：要改变手机的语言，除了改变默认语言外，我们还可以改变手机的颜色，将手机设置为黑白模式吗？甚至还有负面模式！考研的人真聪明，也能算出来（快告诉我这个模式在哪里）。如果你尝试了上面的方法，发现仍然无法抗拒诱惑手机的使用，需要使用“时限”。即便如此，你还是忍不住……点击“立即无限使用”（你什么都知道），然后你还可以尝试在屏幕上做文章，贴贴纸、涂鸦、盖章……用亚克力笔写字的人多么聪明，直接把“立即计划”放在手机屏幕上！如果不能完成计划，也不是“忍无可忍”。想到这些方法，很难不被称为“天才”。其实，在艰难的备考路上，抵御诱惑的主要只有一个，那就是从心底里真正相信“去‘梦想学校’，我一定能做到。”祝愿每一位备战考研的学子都能克服对手机的依赖，实现梦想。一举拿下“硕士学位”！你的独家“戒掉手机秘诀”分享在评论区！来自国外研究机构、网友评论等
