□Chutian Metropolis Daily Jimu新闻记者Cao Yang通讯员Hu Ran Intern Huang Jieyu li Rui在仲夏，甜美多汁的芒果已成为许多人
□Chutian Metropolis Daily Jimu新闻记者CAO通讯员Hu Ran Intern Huang Jieyu Li Rui在仲夏，甜美多汁的芒格斯汀已成为许多公民的“对热量的救济”的“常见调整”。最近，“记住在吃芒果后重新冲洗嘴”的话题已成为一个热门搜索，该搜索引起了与网民的激烈讨论。有些网民令人惊讶，“如果您想在吃水果时专门冲洗嘴吗？”，一些网民分享说：“最近他们的牙齿敏感。事实证明他们吃了太多的芒果，但没有打扫过。”那么，为什么要在吃芒果后需要冲洗嘴？什么伤害不会冲洗牙齿引起的嘴巴？ 7月23日，Jimu News的一名记者接受了Jiangcheng的Dalubhasa的采访。 “芒格森特和口腔健康”引起了激烈的讨论。 “下班后我不得不买一盒芒果的日子。当我刷牙时，我的牙齿有点痛苦昨天Eeth。我吃了太多的芒果吗？”“芒格斯汀的肉很粘，我认为进食后牙齿上有残留物。我似乎记得将来要清洁它。现在，我知道，如果您在吃东西后不治疗它们，您的牙齿就会受到影响。”“在最近的治疗中，我实际上遇到了在经常食用高糖prutas后未按时清洁嘴巴的患者，导致牙齿衰减或牙科。 “他与武汉科学技术大学有关的牙科牙科牙科系主任说，芒格斯汀本身是营养的，您需要小心食用后留下的糖。它达到14-18度，类似于蜂蜜，也有丰富的糖药物。H作为葡萄糖和果糖。由龋齿引起的。芒果芒果的含量含量很弱，但通常会连接到牙齿上或很长一段时间内，这会慢慢柔和牙齿搪瓷的保护作用。 “尤其是对于儿童和牙齿敏感的人来说，搪瓷有点脆弱。如果长时间忽略口服清洁，牙齿问题可能会恶化。”他补充说，从临床经验中，龋齿的出现不仅与糖的总量有关，而且与接触的频率有关。如果芒格斯汀经常以“小吃”的形式食用，并且没有及时清洁，则牙齿在“酸环境”中很长一段时间，风险自然会增加。以这种方式进食既美味又保护牙齿。因为高糖水果可能会有口腔健康风险，所以科学家如何吃它们？他提醒我们，吃了芒果和其他水果后，您应该按时冲洗嘴并进行口服清洁。如果条件允许S，最好是在进食30分钟后刷牙。如果刷牙不方便，则可以用干净的水或淡盐水冲洗嘴，然后用牙线清除牙齿之间的残留物。它可以有效地减少糖和果肉中的残留物，并防止牙齿之间的细菌繁殖。此外，您还可以在食用Mangosteen后咀嚼一些糖，而无需咀嚼口香糖，这是一个很好的清洁选择。口香糖可以刺激唾液分泌，这本身具有清洁和保护口腔的自然作用。它可以中和口腔中的MGA酸性成分，减少牙齿中酸性成分的腐蚀，并洗涤牙齿的表面。就消费和数量频率而言，我们必须达到规则和规则的量。避免使用高糖水果作为小吃，偶尔吃一点。建议将它们安排在固定的时间内，例如将它们作为餐后水果，可以减少与糖接触的牙齿的频率。同时，每次控制食物量，一次只吃2-3个芒果，并且不要过度使用少女，龙卷风等，以防止过度使用糖。此外，您还可以选择适当的进餐时间。尝试在睡觉前避免吃高糖水果，在上床睡觉前，toosaliva分泌前的口腔活动，糖更有可能留在口腔中，从而增加了蛀牙的风险。白天有很多活动时，您可以选择吃饭。目前，身体的代谢更快，进食后您有更多的时间和机会清洁口腔。此外，避免龋齿需要开始-up -up -day -Day to -Day习惯。每天早晨和晚上定期刷牙，以确保清洁效果；儿童每3-6个月进行一次口服检查，每6-12个月成人；儿童可以执行坑和凹槽密封，并使用氟化物牙齿每天以增强牙齿牙釉质的耐腐蚀性。 “如果您在牙龈上遇到敏感的牙齿，疼痛或不适，请不要很难。当时您必须寻求医疗治疗。”他强调，标签中有许多不同的水果。在享受美味的食物的同时，不要忘记“清洁”嘴，这样您就可以快乐地吃饭并放心地保护自己。
