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这是餐桌上高血脂的“复仇女神”!烹饪米饭和粥时有很多好处

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什么是红色歌曲?红色Quo是一种由发酵的Japonica大米和其他谷物制成的传统食物,尤其是通常的红Quo大米。它具有增强脾脏和消化食物,促进血液循环并消除血液暂停的能力,并调节

什么是红色歌曲? 红色Quo是一种由发酵的Japonica大米和其他谷物制成的传统食物,尤其是通常的红Quo大米。它具有许多优势,包括增强脾脏和消化,促进血液循环并清除血液淤积,调节血脂,抗炎和抗菌性以及预防骨质疏松症。 作为一种天然的“添加剂”餐,Hongqu可用于制作葡萄酒并制作红色发酵豆凝乳,也可以用作天然色素,香料剂和肉类护理剂。 02 体内红色歌曲的5个好处 加强脾脏和消化食品: “ Materia Medica的纲要”记录了红柑橘是甜,温暖和无毒的。它可以消化食物并促进血液循环,增强脾脏并干燥胃,并治疗红色和白色痢疾。 因此,红柑橘可以帮助治疗诸如消化不良和痢疾之类的疾病。 促进血液循环并消除血液暂停: ACC朝着“每日母鸡的元王朝的Bencao”上旋转,使用红柑橘产生酒精可以增强红柑橘的效果,以促进血液循环并消除血液停滞。 调整血脂: 红柑橘含有功能性脂质不饱和脂肪酸,这有助于调节血脂。 现代研究还发现,红色配额中独特的活性成分是在曲霉红发酵过程中生产的天然代谢物。 对于轻度至中度胆固醇血症的患者,摩纳分蛋白有助于降低动脉粥样硬化的风险,即降低脂肪的风险等。今天使用DIN Monacolin来生产较低的脂质药物。 抗炎和抗菌: 红色报价还含有诸如红色报价,红色报价和橙色色素等营养,可帮助抗氧化,抗炎和抗菌。 预防骨质疏松症: 红色的报价还包含功能性脂质麦角固醇,可以转换为维生素D2,这可以预防骨质骨是。 点击图片↑ 血管年轻,人们寿命很长! 在桌子上吃这些血管 “洗”你的血管 03 推荐使用红色歌曲 红色的饭,红色的苏粥: 当蒸大米或烹饪粥时,您可以直接取一个红色木瓜米饭(约30-50克),而不是米饭,以制成红木草米饭或红木瓜粥。 喝茶,以滋养阴和血液循环: 影响: 它可以滋养阴并促进血液循环,增强脾脏并减轻水分,并有助于预防动脉粥样硬化。 如何制作: 取2克红蛋奶蛋糕,5克Pueraria根,5克Rehmannia,5克白色牡丹,5克红色牡丹和5克的Raw Hawthorn,啤酒加热水,然后干燥直到温暖到温暖 - 热量和饮料。 红色薄荷酷面: 影响: 调解中间和滋养气,增强脾脏并减轻水分,有助于减少胆固醇并控制血糖。 如何制作: 1。煮红柑橘大米20分钟,取水红柑橘,让其冷却并放在一旁。红柑橘大米可以直接食用或用其他食物制成; 2。在碗中加入适当数量的大蒜,酱油,suka,盐和芝麻,然后用红色水米均匀搅拌; 3。将黄瓜,切碎的胡萝卜和薄荷叶子加入煮熟的荞麦面中,加入准备好的芝麻酱,均匀搅拌,搅拌。 禁忌人: 孕妇不应该因缺乏脾脏和胃而吃红柑橘。 红色稻米营养技巧 1。红Quo是一种由发酵的Japonica大米和其他谷物制成的传统食物,尤其是通常的红Quo大米。 2。体内红色歌曲的五个好处: 加强脾脏和消化食品以及活血症,修复血脂,抗炎和抗菌性,并预防骨质疏松症。 3。推荐使用红色歌曲: 红色的米饭,红色的玉米粥,不适合的茶饮料幼犬和血液的进步以及红色的薄荷面条。
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